初体験とは、 初めてのセックス のことです。 パートナーとセックスをする予定があるという方や、いつか迎えるそのタイミングに向けて初体験のことを知っておきたい という方に向けて、初体験に必要な準備や・セックスのやり方について解説します。 また、初体験というと 「上手くいかなかったら……」「痛かったら……」 など緊張したり不安に思うことも多いかもしれません。 そこで今回は、咲江レディスクリニック院長の丹羽咲江先生の監修のもと、大切な初体験を楽しんでいただけるようにコメントも紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。. 初体験を迎えるにあたって、必要な準備は、主に以下の4つです。 1. セックスのやり方・楽しみ方について知る 2. ボディ・デリケートゾーンのケアを行う 4. まずは、 初体験の前にセックスのやり方について理解しておくことが大切 です。 セックスとは パートナーとのコミュニケーションを取る方法の一つ でもあります。 初体験で、充実したラブタイムを過ごすためにも、セックスの楽しみ方についても知っておくと良いでしょう。 また、セックスでは 女性の膣に男性のペニスを挿入 します。 女性で処女（性交渉を初めて行う方）の場合は挿入時に痛みを感じやすい といわれています。 セルフプレジャーを通じて、挿入のイメージを掴んだり、セックスの練習を行うのもおすすめです。. 初体験の準備におすすめの細身バイブ 「iroha koharu」. 初体験の準備には、ボディ・デリケートゾーンのケアもしておくとベスト。セックスは肌が触れ合い、 デリケートゾーンもパートナーに見られる部分 です。正しい方法でケアをしておきましょう。 最後に、 避妊や感染症の予防 も忘れずに行いましょう。 初めてのセックスでも 避妊を行わなければ妊娠する可能性が十分にある ので、まだ妊娠を望んでいない場合は、コンドームやピルの服用などご自身に合った方法で準備をするようにしてくださいね。 性感染症については、 パートナーが初体験でない場合に、性病検査を受けたり、コンドームで性感染症対策を行う などすると良いでしょう。. 実は、セックスのやり方には、正しい方法は定められていません。 1. 初めての挿入には、正常位の体位がおすすめです。正常位は 最も定番ともいえる体位であり、女性がリラックスしやすく、動きもほとんどない ためです。 また、 女性の脚の位置や、閉じ方を変えるとバリエーションを増やすこともできる ので、覚えておくと良いでしょう。 正常位のやり方は、女性が寝転び、開脚をした状態で男性が膝をつき、上半身は上げたままで行います。男性が覆いかぶさるようにすると、密着度が増しますよ。 丹羽 咲江医師 正常位が苦手な場合は、後背位（バック）・騎乗位も試してみて 正常位は、最も定番の体位ですが、初体験の時には相手の顔が近くに来ることがこわい、恥ずかしいと負担になる方もいるかもしれません。 その場合には、 顔があまり見えない後背位（バック）の体位もおすすめ です。また、挿入時に痛みを感じやすい方は、 ご自身のペースで動かせる騎乗位 もぜひ試してみてください。 セックスに慣れてきたら、他の体位にも挑戦していくと良いでしょう。. 正常位でのセックスのやり方を画像で解説 種類はいくつ知ってる？. 挿入時に痛みを感じる理由は、以下の2つのケースが考えられます。 1. 緊張感・不安感があり、身体に力が入っている 2. 潤い不足で物理的な男性器との摩擦などで痛みを感じている場合 丹羽 咲江医師 お互いにしてほしいことを具体的に伝えましょう 一つ目に、 緊張感・不安感があると身体に力が入るので、足が上手く広げられなかったり、挿入時にも痛みを感じるケース があります。深呼吸をしたり、パートナーに緊張や不安があることを伝えて、キスやハグをしてもらうのも良いですね。 初体験では、男性側も初めてだったり、慣れていないケースがあります。女性が理想とするセックスに関してお手本がないため、不安に思うことやしてほしいことは具体的に伝えるようにすると良いです。 例えば 「長い時間をかけてキスをしてほしい」「指をまずは1本入れてみてから、2本に増やして挿入してほしい」 など 何をどうしてほしいかくらいまで伝えても良いかもしれません 。恥ずかしがらずに、してほしいことを伝えることが、気持ちいいセックスにもつながっていきます。 二つ目に、潤い不足によって、男性器の摩擦で痛みを感じるケースがあります。前戯で膣が濡れていても、挿入時には乾いてしまう場合があるためです。膣口や男性器に塗布して潤いをプラスしてくれる潤滑剤を活用しましょう。 iroha MOIST GEL なめらかなジェルタイプで、水溶性なのでコンドームを装着した状態でも使えます。 手についてもベタつかず、スッと肌に馴染むので、潤い不足の時だけでなくデイリーケアにもおすすめです。ふわっと香るゆずとイランイランの香りにも癒されます。. iroha MOIST GEL. 医薬部外品の潤滑ジェルで、炎症を抑える有効成分「グリチルリチン酸2K」を配合しています。 肌への刺激が気になる方でも使いやすく、吸湿性や水分保持力のある濃グリセリン配合でうるおいも長持ちしてくれます。. TENGAヘルスケア MOIST CARE GEL. オーガズムを迎える、射精をしたらセックスが終了というわけではありません。 セックス後には、キスやハグをしたり、 愛情を現す言葉をお互いにかけましょう 。 「気持ちよかったよ！ 」「初めてがあなたで良かった」「大好き」 など、素直な気持ちを伝えることも大切です。 ただし、男性の中には、後戯をあまりしたくないという方もいるため、気持ちの温度差を感じてしまう場合があるかもしれません。 男性は射精後で体力が消耗し、興奮も冷めた状態では 「賢者タイム」 と呼ばれる状態になるためです。ドライで冷たいような印象になりますが、一時的なものなのであまり気負わないようにしてくださいね。 また、男性全員が賢者タイムになるわけではありません。お互いが心地よく過ごせるように、事前に後戯でしたいことも話し合えると良いでしょう。 セックスを終えた後戯の時間もぜひ大切にしてくださいね 。 iro iro iroha 編集部 セックス前だけでなく後も身体を清潔に 初体験の後には、すぐに眠りたいかもしれませんが、 トイレに行って、シャワーを浴びることをおすすめします 。 セックスでお互いの性器に触れたり、 挿入があったことで、放置すると雑菌が繁殖しやすい といわれています。 また、女性は膣と尿道の距離が近く、セックス後にそのままの状態でいると、 尿道から雑菌が入って膀胱炎にかかる可能性 もあります。予防のためには、セックス後に排尿し、シャワーを浴びるようにしましょう。. 初体験を迎えるときに 「挿入の感覚を知っておきたい」「挿入で気持ちよくなれるようにセックスの練習をしたい」 という方がいるかもしれません。 初体験に向けてセルフプレジャーを行うメリットは大きく分けて2つあります。 1. 自分の女性器・性感帯について知る機会になる 2. セックスでの挿入の感覚でイメージを掴み、練習にもつながる セルフプレジャーでは、 自分の女性器や性感帯に触れるので、どんな形か、どこに膣があるかなど、ご自身の女性器の構造について知る機会 にもなります。 また、指やアイテムを使ったセルフプレジャーなら、 セックスの時に男性器を挿入する感覚をイメージしたり、ピストンの動きに慣れるための練習 も行えます。 ここからは、上記のメリットを踏まえたセルフプレジャーでの挿入の練習方法を紹介していきます。 初体験の準備におすすめの細身バイブ 「iroha koharu」. セルフプレジャーを行うにあたって、 セックスの時に男性器を挿入する「膣」、性感帯と呼ばれる「クリトリス」はどこにあるのかわからない という方もいるかもしれません。 ぜひ、上記の図解を参考にしながら、ご自身の女性器を鏡でチェックしたり、実際に触れてみましょう。その際、 必ず手指やデリケートゾーンを清潔にした状態で行う ようにしてください。 触れたら気持ちいいと感じる部分だけではなく、 痛みを感じやすい部分もあれば覚えておくと良い でしょう。 また、性感帯は女性器だけでなく、身体全身にあります。耳、首筋、胸、乳首、太ももなど人それぞれです。ぜひ、性感帯も見つけてみてくださいね。. 女性器に触れて、自身の性感帯についてもわかってきたら、 指やアイテムを膣内に挿入していきます 。なお、セルフプレジャーで指やアイテムを挿入しても、処女膜が裂けることはないので安心して挿入を試していきましょう。 初体験をまだ迎えていない、 処女の方でも使える挿入アイテム（バイブ） を以下に紹介します。 iroha koharu. 今までのirohaにはなかった細身のバイブレーターです。蕾をモチーフにした柔らかい色味とデザイン。 処女の方やセルフプレジャーで挿入が初めての方にもおすすめのアイテムです。 水深50cmまで使える防水設計で、お風呂でも使えます。 セックスのやり方で紹介したとおり、前戯でリラックスした状態になり、興奮が高まると膣が濡れます。この状態をセルフプレジャーでも作り出すために、気持ちいいと感じる部分や、性感帯を指やアイテムで刺激しましょう。. iroha koharu. 指を使ったセルフプレジャーは 指オナ とも呼ばれていて、 処女の方でも試しやすい方法 です。やり方を紹介します。 必ず、手指は清潔な状態で行ってください。 1. 性感帯となる場所をゆっくりとフェザータッチで刺激します。必要があれば、女性向けのアダルト動画や小説、漫画なども用意して楽しみましょう。 2. 興奮が高まってきたら、胸や乳首、クリトリスを刺激していきます。始めは服の上から行い、慣れてきたら直接刺激します。 3. 膣が濡れてきたら、人差し指もしくは中指1本をゆっくりと膣に挿入します。優しく沈めるように、入れていきましょう。 4. 膣内がほぐれてきたら、指を出し入れしたり、膣壁を擦ってみて、気持ちいいと思う部分を探します。慣れてきたら、指を奥まで入れて、Gスポットを探してみるのもおすすめです。 丹羽 咲江医師 指の挿入で痛みを感じる、挿入が難しい場合は処女膜強靭症の可能性もあります。 処女膜強靭症とは、先天性の症状で、処女膜が厚く硬いため、挿入が難しくなっている状態です。 治療によって改善できるので、指の挿入で痛みを感じたり挿入ができない場合には医療機関を受診しましょう。. koharuは挿入用アイテム（バイブ）ですが、 外側にあてがうローターとしてのアプローチも可能 なアイテムです。koharuを使ったセルフプレジャーのやり方を解説します。 1. まずは、クリトリスを刺激するように、koharuの先端を押し当てていきましょう。スイッチをONにして、バイブの振動を感じていきます。 2. クリトリスの刺激に慣れてきたらゆっくりと膣口にあてがいます。膣内に挿入する時は、koharuはスイッチを切りましょう。膣の潤いが不足しているようであれば、潤滑剤を使ってください。 3. koharuの端から3分の1あたりを持って、膣口にゆっくりと挿入していきます。自分側に入れていくイメージで、端に当てている手が膣口に到達したあたりを目安にしっかり入れましょう。つまりkoharuの3分の2を膣内に挿入することになります。 4. koharuの挿入後は膣に馴染ませるために、少し静止してください。 5. koharuの大きさや感覚に慣れたと感じたら、ゆっくりと出し入れを行いましょう。セックスでのピストンの感覚を掴みます。 6. koharuの動きに慣れてきたら、バイブのスイッチを入れて、さらにGスポットなどの性感帯を開発していきましょう。 初体験の準備におすすめの細身バイブ 「iroha koharu」. 初体験で気になるのが、 身体やデリケートゾーンのケア方法 ではないでしょうか。体毛やニオイなどのお悩みがあれば、初体験に向けて整えていきましょう。. セックスでは、裸になるので、身体のさまざまな部分をパートナーに見られることになります。 肌のざらつきが気になる場合は、スクラブで角質を落とす のがおすすめです。 また、気になる方はムダ毛のケアも行いましょう。ムダ毛が気になってセックスに集中できないなんてことないようにしたいですよね。 シェーバーで剃るだけでなく、 脱毛サロン・クリニックに通って処理を進めるのも一つの方法 です。. デリケートゾーンは、 アンダーへアの処理、ニオイケアなど実はたくさんの準備が必要な部分 です。 アンダーへアについては、一般的にはショーツからはみ出ないように、 逆三角形の形を意識して整えておくと清潔感があるように見えます 。専用シェーバーを使って処理しましょう。 処理をした後は、 デリケートゾーン専用の保湿ローションを使うのがおすすめ です。 iroha INTIMATE VIO TREATMENT LOTION デリケートゾーン専用の弱酸性の保湿ローションです。自然な粘度で、さらっと肌に馴染みます。 脱毛や除毛ケアで受けたダメージによって乾燥が気になるデリケートゾーンに潤いを与えてくれます。 iroha INTIMATE VIO TREATMENT LOTION. 処女 と セックス する とき デリケートゾーン専用のソープの使用がおすすめ です。 ボディーソープなどでは、 デリケートゾーンに必要な常在菌までも洗い流してしまうので、必ず専用のものを使いましょう 。 デリケートゾーンのニオイは、蓄積された汚れとムレによって、菌が増殖して発生します。通気性の良い下着を身につけたり、アンダーヘアを整えてムレにくい環境を作ることも大切です。 初体験に向けて、日々のケアを行っていきましょう。. iroha INTIMATE WASH【FOAM TYPE】. デリケートゾーン専用の泡で出てくる弱酸性のソープです。ふわふわのきめ細かな泡が汚れをしっかり落としてくれます。 ベルガモットとビターオレンジの香りも特徴で、使うたびに癒されます。. iroha INTIMATE WASH. iroha INTIMATE SHEET.
処女への手マンのやり方は？指は入れていい？濡れて挿入までどのくらい時間をかけるの
失敗しない処女・童貞との初セックスの手順 - 夜の保健室 処女にとって、セックスは未知の世界。 まずは時間をかけた優しい愛撫から始めて、1時間くらいかけて全身を愛撫していくといいでしょう。 処女の女性も 指で触れたり、処女でも使える細めのバイブを使って挿入してみたりと、オナニーを活用して体を慣らしておくと安心です。 彼氏アリでも処女。現役女子大生のチェリーガールズ♡が考える理想の初体験とは？ | ViViHOME 夜のお悩み 処女は血が出る？初体験は痛い？. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 また驚いたとしても抵抗は…. でシェア でシェア LIKE. 焦らず、痛みや恐怖心が強いときは途中でやめてほしい。 女の子は相手に合わせようと無理しているかもしれないので、そこまで読み取ってほしい。 32歳 医療系 Mさん. 本当に嫌がっているかもしれないよ 性知る？ ちゃんととれてる？性的同意. Tweets by lcstaff.
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女性に聞いた、処女を相手にするときのポイント · 恥ずかしがっていたら部屋を明るくしない · 不安をやわらげる努力をする · 優しくリードする · 激しく 女性で処女（性交渉を初めて行う方）の場合は挿入時に痛みを感じやすいといわれています。 セルフプレジャーを通じて、挿入のイメージを掴んだり、セックス 処女にとって、セックスは未知の世界。 まずは時間をかけた優しい愛撫から始めて、1時間くらいかけて全身を愛撫していくといいでしょう。 処女の女性もハサミでカットすると毛の切り口が鋭くなってショーツから突き出してしまうので、 毛先を丸く切るアンダーヘアカッターなどで処理するのがおすすめ 。ラブコスメの『Vライントリマー』は熱でアンダーヘアの毛先を丸くカットできます。ハサミで切ったときのようなチクチク感を感じたり、短くなったアンダーヘアがショーツから突き出たりする心配がなくなりますよ。. sponserd by ラブコスメ. セックス前だけでなく後も身体を清潔に 初体験の後には、すぐに眠りたいかもしれませんが、 トイレに行って、シャワーを浴びることをおすすめします 。 セックスでお互いの性器に触れたり、 挿入があったことで、放置すると雑菌が繁殖しやすい といわれています。 また、女性は膣と尿道の距離が近く、セックス後にそのままの状態でいると、 尿道から雑菌が入って膀胱炎にかかる可能性 もあります。予防のためには、セックス後に排尿し、シャワーを浴びるようにしましょう。. 出血する人も、しない人もいるよ モヤモヤ相談室 処女膜って何ですか？. 大切な人とともに快楽を味わい、より親密な関係性を築くことができるセックスは、人生を豊かにしてくれる可能性を持つ行為です。 その反面、あなただけが見たり触ったりできるプライベートゾーン（胸や性器やおしりなど水着で隠れる部分＋口のこと）を相手に開放し、あなたのココロとカラダに相手が侵入することを許すという意味ではとてもリスクの高い行為でもあります。. 初めての時だけでなく、セックスをする時に必ず注意しなければならないことは、 『望まない妊娠の防止』 と 『性感染症の予防』 です。 避妊と性感染症予防 には、コンドームなどの避妊具の使用が必須です。. amazonで価格と詳細を確認する 楽天で価格と詳細を確認する. 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. 付き合ったら３～４カ月ぐらい経ったときにエッチしたいな。 1 週間とか 1 カ月だとちょっと早いなって感じるし、逆に時間が経っちゃうとタイミングを見失いそう。 誘ってくれるのもわかりやすいほうがいい。「ホテルに行こう」よりも「旅行しよう」って言われたほうがしっくりくるかも。でも、そもそも私自身が奥手だから、相手も同じように奥手だと何も進まなさそうだな……. 藤東クリニックお悩み相談 ～デリケートゾーンのにおいについて～ 質問者 こんにちは。デリケートゾーンのにおいについて質問です。この間お風呂に入る時に下着を脱いだら、デリケートゾーンのにおいが漂ってきて気になりました。 最近彼氏ができた[…]. また、「挿入しても射精しなければ妊娠しないからコンドームを付ける必要が無い」という誤った認識の人もいます。男性の性的興奮時に分泌されるカウパー腺液にも、精子は含まれています。 射精しなくても、挿入してしまうとこのカウパー腺液を介して妊娠する可能性 があります。そのため、挿入時には必ずコンドームを装着している必要があります。. この他にも、「女性側はすごい不安に思っています」という意見が多数集まりました。 女性は男性ほどエロ動画を見ない人も多く、知識が少ない人も多いみたい。 できるだけ不安をなくしてあげるように、優しく声をかけてあげたいものです。. 相手によると思いますが、「感じる」「イク」という感覚がわからないことが多いです。 そのため、反応が薄いや、いかないなど思わないようにてほしいです。 女の子がその感覚をわかってきたら、相手の気持ちいいところをちゃんと攻めてあげて欲しいです。 23歳 介護士 Mさん. 私はあんまり頻繁に LINE しないけど、マメなコミュニケーションは大事なのかなと思ってる。お互い何を考えているかわからないから、気持ちを伝えなさすぎるのもよくないし……. 大好きな人と一つになりたいと思う気持ちはとても自然なこと。 「sexしたい」と思うことは恥ずかしいことではありません 。ただ、処女と童貞カップルが初セックスをするときには、お互いに失敗しないためにも２人であらかじめ準備をしておきましょう。. sponserd by ラブコスメ. セックスをするときは体への愛撫にばかり集中してしまいがちですが、 髪への愛撫は多くの女性が幸せや安心感を感じる部分 です。髪そのものに神経はありませんが、毛根に微弱な刺激が伝わると緊張が和らぎやすいと言われています。. コンドームの使用を拒否された時、ゴムなどのラテックスアレルギーが理由である場合は、『ポリウレタン製』『イソプレンラバー製』など、 ラテックス以外の種類のコンドームの使用を提案 しましょう。妊娠についてはピルを飲むといった方法もありますが、性感染症は防げません。. お悩み解決のケア商品が見つかる！ケア商品特集 ケア商品特集TOPページ。お悩みの一覧を見たいならこちらから. iroha INTIMATE VIO TREATMENT LOTION. 処女ってどういうこと？定義は？ 処女とは、性交渉が未経験の女性を意味します。英語読みで「バージン」と表現されるときもあります。一方、男性で同じく性交渉の経験がない人を「童貞」といいます。一般的に、どちらも性器の挿入を以て「ロストバージン」とされ、指やアダルトグッズの挿入やペッティングは含まれないとされています。 処女だと全員初体験で血が出る？ 初体験で出血するのでは、というイメージが強いかもしれませんが、実際は全員血が出る訳ではありません。 出血の原因は処女膜が破れることだと思われがちですが、多くの場合は潤い不足などによる腟内部の傷です。緊張により筋肉が固くなっていたり、十分に濡れていなかったりという状態で挿入することで、腟内部に傷が付き、血が出てしまうことがあります。 もちろん、処女膜が傷付いて出血することもあります。処女膜には個人差があり、ある人とない（すでに喪失している）人がいるため、必ずしも出血は「処女膜が原因」とは言い切れないのです。 処女だと初体験は痛いって本当？ 痛みにも、出血と同じく個人差があります。とはいえ、初体験時に何らかの痛みを感じる処女の方は多いかもしれません。 初体験の痛みも、処女膜が傷付くことだけでなく、リラックスできずに十分に濡れていない状態で挿入し、男性器の摩擦による痛みが生じる場合があります。また、稀ではありますが、コンドームの質が合わずに痛みを感じることもあります。ゴムアレルギーで痛みやかゆみ、かぶれを起こす女性もいるため、注意が必要です。 しかし、初体験の痛みは、終わってしまえばそこまで長引くことはほとんどありません。もしその後も痛みや違和感が続く場合は、何らかのトラブルが起こっている可能性があるため、クリニックの受診をおすすめします。. みんな違ってみんな良い これのことやぁー！ 愛撫と言えば「手で撫でること」を思い浮かべるかもしれませんが、 唇で愛を注ぐのも「愛撫」のうちの１つ です。唇で触れる場所としておすすめなのが、感覚神経が敏感な 手や指、へそ周り、まつげ です。唇にキスをしないで、唇以外の場所に時間をかけてキスをする事で、 彼女を焦らしながら気持ちよくさせることができる のでおすすめです。. HOME 夜のお悩み 処女は血が出る？初体験は痛い？. 投稿フォーム ここでは、この記事に対する ご意見・ご感想 を投稿することができます。 ご質問は投稿できませんので 「モヤモヤ相談室」 に投稿してください。 （ログインしない状態で投稿すると、あとから編集や削除ができないので注意してください）. LIKE 役に立ったら を押してね. する前も優しく「大丈夫」と囁いて、「君の初めてが僕で嬉しい」などの特別な言葉をかけてあげてください。 こちらとしてもこの人に捧げたいし、楽しみたいと思います。 31歳 主婦 Aさん. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは. 初体験で気になるのが、 身体やデリケートゾーンのケア方法 ではないでしょうか。体毛やニオイなどのお悩みがあれば、初体験に向けて整えていきましょう。. 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点 年3月6日 年4月10日 夜のお悩み. CMを見ると続きが読めます。CMを見ますか？ はい. 様々な種類のコンドームが販売されていますが、ローションパウチのついたコンドームや女性側に潤滑ジェルがたっぷり塗布されているコンドームもあります。これらのコンドームを利用することで 膣内でペニスの滑りがよくなる のでおすすめです。. YouTube スキンケア ダイエット 国宝級イケメンランキング 小顔 診断 夏トレンド 夏ファッション 夏メイク.
