妊娠出産は、 女性にとって人生の大きなイベントであり、その生活をがらっと変化させますが、 実は心理的身体的面でも性欲が湧きにくくなるような変化が起きています。. 腹部を圧迫しない体位をとるように工夫 （なぎ男となみ子による実演参照） したり、 挿入がこわければ挿入にこだわらず、用手による射精にしたり 経産婦 セックス 体調に合わせていろいろ試してみて下さい。. 産褥期は女性ホルモンが低下 しているため、 潤滑も十分でなく 、 性欲も低下 した状態です。 これは授乳がない場合は2,3か月で、女性ホルモン（エストロゲン）の上昇とともに改善していきますが、授乳の間は抑制 されます。. 抑制は授乳回数が多い、また夜間の授乳を行っている場合は顕著ですので、 改善方法として授乳回数を減らす、夜間の授乳をやめてみる というのもいいかもしれません。. ある調査では、多くのカップルが産後 1. 母子間では、母は 子に授乳する、見つめる、話かける、抱きかかえるなどの行動でオキシトシンが上昇 しますが、 父子間では、おもちゃであやす、物理的刺激（くすぐる、なでるなど）を与え子供を喜ばせるような接し方でオキシトシンが上昇します。 熱心にすればそれだけ上昇します。. カップル間でオキシトシンを上昇し合えない状況でも、 子供を介して父（パートナー）のオキシトシンを上昇させられる ということです。. これによって、 母父間のオキシトシンも上昇 した状態になり、 母父間の親密度、愛着も強まります！. また、オキシトシンが上昇するかはわかりませんが、 夫が家事をする夫婦の親密度は高い のだそうです。 妻に対する共感や思い遣りと関わっていると考えられますので、調べればオキシトシンが男女ともに上昇しているかもしれませんね。. という不満が根底にあったというのはよくあることです。 直接出産後の妻に接触できないような状況（機嫌が悪い、頑なで取り付く島がないなど）でも、 パートナーができることはありますので、根気よくトライしてみてください。. 産後うつかな？と思った場合は すぐに産院やメンタルクリニックに相談して欲しい のですが、 そのうえで、 父が、母に対しても子に対しても接触を増やし、カップル間、父子間の愛着を強めましょう。. 産後うつの母はオキシトシンの分泌が抑制されています。 母子ともにオキシトシンの反応性が鈍くなっており、愛着形成が起きづらくなっています。 また、なにもしないでいると父のオキシトシンも低下します。. また、 オキシトシン は 抗ストレスホルモン とも呼ばれています。 脳の報酬系（reward system。 やる気、ポジティブ思考、悦びに関わる神経回路システム）の 感受性をたかめストレス耐性を強化する といわれています。. 産後で大変とは思います。 赤ちゃんはずっと見ていなくちゃいけないし、 3時間ごとの授乳でへとへと睡眠不足だし、 そんな状況でセックスしたいと夫にいわれても「は？」て感じかもしれません。. また、 男性にとってセックスを断られることはかなりショックなことです。 気持ちの弱い人は一回断られたらもう立ち直れず、 二度と誘わなくなってしまう男性もいます。 男性はナイーブなのです。. できないときは、「あなたとのセックスがいやなのではなく」 体調がわるいことや、産後は性欲がさがるといったような生理的なことを（優しく）説明し、 まずは肌のふれあいから始め、育児や家事を手伝ってもらい、余裕ができたところでセックスに応じてあげるようにしましょう。.
母子間では、母は 子に授乳する、見つめる、話かける、抱きかかえるなどの行動でオキシトシンが上昇 しますが、 父子間では、おもちゃであやす、物理的刺激（くすぐる、なでるなど）を与え子供を喜ばせるような接し方でオキシトシンが上昇します。 熱心にすればそれだけ上昇します。. 出産前はセックスに積極的だった女性でも「産後は気が乗らない」と気持ちに変化が出やすいものです。 出産をきっかけに性的な気持ちに変化が出ている場合は、女性ホルモンが影響している可能性があります。 女性ホルモンは妊娠期に量が増える特徴があり、産後になると急激に分泌が減少します。産後ホルモンバランスの量が変化することで、出やすい症状は以下のとおりです。. category カテゴリー. カップル間でオキシトシンを上昇し合えない状況でも、 子供を介して父（パートナー）のオキシトシンを上昇させられる ということです。. 名器形成 膣ヒアルロン酸注射 は、膣壁にヒアルロン酸を注入し、ふっくらと潤いのある環境へ改善する治療です。 産後、以下の悩みを抱えている方におすすめです。.
セックス＝子づくり？？ ～産後の夫婦にとってセックスとは～
ここでは、皆さまが抱えている疑問にQ＆A形式でお答えします。 産後はいつからセックスして良いのですか？ 産後のセックス「再開した」は43％。「産後半年は子宮を休めるためセックスNG？」「産後は子宮内がきれいだから妊娠しやすいって本当？」の謎に迫る【専門家】 前述年のアンケートで、「妊娠中、セックスに対する態度に変化はありましたか？」の問いでは、本人・パートナーともに約60％の人が「はい」と回答。個人差はありますが、一度受ければ膣のサイズダウンを実感しやすい手術です。 また、膣のサイズが物理的に小さくなることで、雑菌が入り込むといったリスクも軽減できます。 メスを使用することに抵抗がある方もいるかと思いますが、手術中は麻酔が効いてから行われるので術中の痛みは少ないです。 術後は、医師のチェックを受けて問題がなければ、その日のうちに帰宅できます。. 医療法人心鹿会では 女性医師と女性スタッフのみ が対応致します。. という不満が根底にあったというのはよくあることです。 直接出産後の妻に接触できないような状況（機嫌が悪い、頑なで取り付く島がないなど）でも、 パートナーができることはありますので、根気よくトライしてみてください。. セックスは産後1か月を過ぎてから 産褥期は腟炎や子宮内膜炎などを起こすこともあるのでセックスはひかえます。産後1か月健診で医師からOKが出れば、よいでしょう。しかし「傷口が痛まないか」などの心配もあるし、育児で疲れてそんな気分になれない女性もいます。無理にセックスを再開すると、のちの夫婦関係にも影響を与えますから、互いに相手の気持ちを思いやりながら問題を解決していきましょう。. Latest articles Series Fortune Telling Collection Author Blog Information Membership Tags: Editor's Blog コム デ ギャルソン バッグ Madame Figaro ウィリアム皇太子 キャサリン皇太子妃. また、 オキシトシン は 抗ストレスホルモン とも呼ばれています。 脳の報酬系（reward system。 やる気、ポジティブ思考、悦びに関わる神経回路システム）の 感受性をたかめストレス耐性を強化する といわれています。. 産後は、帝王切開や会陰切開の傷があります。それらの傷が完治しても「痛かったらどうしよう」と恐怖心を覚える方もいらっしゃるでしょう。 ですが、 痛 みや恐怖心のある状態でセックスをしても、膣が濡れづらいため性交痛が出やすくなります。 また、相手を気遣う気持ちから、セックス中に痛みを我慢してしまうと以下の問題に発展してしまう可能性があるので注意しましょう。. 軽度の痛みでも問題ございません。 不安があれば 医療法人 心鹿会 に お気軽にご相談ください 。. 抑制は授乳回数が多い、また夜間の授乳を行っている場合は顕著ですので、 改善方法として授乳回数を減らす、夜間の授乳をやめてみる というのもいいかもしれません。. このような状態でセックスを求められても、気持ちに答えることは難しいでしょう。 とはいえ、個人差はありますが、産後3ヶ月〜半年が経つとホルモンバランスが正常に戻っていくので心配しすぎないようにしましょう。. カップル間でオキシトシンを上昇し合えない状況でも、 子供を介して父（パートナー）のオキシトシンを上昇させられる ということです。. 体が完全に回復していない状態で産後にセックスを行う場合は、コンドームを用いた避妊がおすすめです。 授乳していない方は、産後3週間が経過すればピルを使用できます。 ピルは母乳の量に影響を及ぼすため、分泌量を減らしたくない場合には、授乳中はピルの使用は避けてIUDのような他の方法を検討しましょう。 自己判断が難しい場合には、医師に相談してから使用を開始すると良いでしょう。. おひつじ座 おうし座 ふたご座 かに座 しし座 おとめ座 てんびん座 さそり座 いて座 やぎ座 みずがめ座 うお座. 原因の早期発見のため 医療法人心鹿会 に お気軽にご相談ください 。. Follow Us:. 腹部を圧迫しない体位をとるように工夫 （なぎ男となみ子による実演参照） したり、 挿入がこわければ挿入にこだわらず、用手による射精にしたり しましょう。 体調に合わせていろいろ試してみて下さい。. Top News. WEEKLY HOROSCOPE. 誰も教えてくれない、出産後のセックスの真実。 Culture 腟の痛みが気になる！痛みの原因や考えられる病気・通院の目安を解説 腟は、外陰部と子宮の入り口である子宮頚部を繋いでいる筒状の部位で、成人女性の場合、6～8cm程度の長さがあるといわれています。腟は外と通じているため、細菌やウイ これによって、 母父間のオキシトシンも上昇 した状態になり、 母父間の親密度、愛着も強まります！. 母乳で育てているお母さんの場合、母乳の分泌を促すホルモンが排卵を抑えるため、月経の再開は遅くなるのが一般的です。授乳をやめると、ほとんどの人が6 週間以内に月経が再開します。授乳をしないお母さんの場合は、産後2～3か月で月経が始まることが多くあります。しばらくは排卵がなかったり、周期も不規則ですが、徐々に正常に戻ります。 また、月経に先立って排卵がありますが、一般には産後2か月以上たってから、早い人は 45 日ほどで排卵が起こります。産後の最初のセックスで次の子どもを妊娠することもあるので、次の妊娠まで適当な間隔をあけたいと思ったら、産後初めてのセックスから避妊を実行しましょう。. share この記事をシェア. しかし、赤ちゃんの面倒を見ながら上記を意識した生活を送ることは難しいものです。 完璧に実行する必要はないので、できることから少しずつ生活に取り入れてみましょう。 例えば、食事に関しては「亜鉛」や「ビタミンE」を積極的に摂取します。 牡蠣や大豆に含まれる「亜鉛」や、アーモンドやアボカドに含まれる「ビタミンE」は、ホルモンの分泌に関わる栄養素です。 普段の食事に取り入れたり、サプリを飲んだりして、上手に摂取してください。 睡眠に関しては、赤ちゃんが眠ったタイミングに合わせてママも一緒に眠ると良いでしょう。 短時間であっても、少しずつ睡眠を取ることで疲れが取れます。 ストレスが溜まっていると感じたら、温かい飲み物を飲んだり、湯舟に浸かったりして体を温めてください。 体を温めることで体の緊張状態がほぐれて、リラックス効果が得られます。. 妊娠中に増えた体重が戻らずに「自分の体形に自信が持てない」とお悩みの女性は多いことでしょう。0ヶ月〜2歳までのお子さんをお持ちのママを対象にした ゼクシィ会員人が回答したアンケート によると、半数が10キロ前後体重が増えている結果が出ています。. 特に産後は育児に追われ「セックスどころではない」と感じる夫婦も多いようです。 しかし「1ヶ月以上していないから不仲」というわけではなく、レスでも仲の良い夫婦もいるので気にしすぎないようにしましょう。.
